丽江*癫痫病医院

时间：2015-04-09 23:02:07

有些患者认为癫痫这种疾病特别的让人尴尬，而久久的不愿去医院进行及时的治疗，但如果癫痫病没有得到及时的处理，那患者的病情就有可能得到加重，因此及时的治疗是对患者的病情有帮助的。

一、加强体育锻炼:

骨骼愈锻炼愈坚强，亦愈会使骨质密度增高丽江*癫痫病医院，到了中老年期坚持体育锻炼，可促成骨细胞的活动，有利新骨组织的补充，预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞，骑自行车，健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育锻炼可提高恢复速度，对自身康复相当有利。

二、补充足够的钙、锰和维生素D:

含钙丰富的食物有:奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有:茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等，还有水果，特别是香焦含量很丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏，只要每日适量的日晒，即可获得足够的维生素D。

三、戒不良饮食习惯:

戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物，能引起末梢小动脉痉挛性收缩，血管壁弹性减退丽江*癫痫病医院，血液中氧化血红蛋白比值下降，使骨膜、骨质缺氧，供血不足，影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能，造成钙吸收不良，骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中，消耗大量维生素，产生乙醛，直接损害骨细胞。

患上癫痫病患者要做好相应的护理，同时保持一个良好的心态，对于癫痫病的治疗也是很有帮助的。患者只要能够接受正规的治疗，相信癫痫病一定是可以治疗的丽江*癫痫病医院，并且对下一代的健康也不会有大的影响。